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我们都有心理健康，就像我们都身体健康。既在我们的生活改变。和我们的身体一样，我们的头脑会变得不适。

精神卫生问题实际上可能比我们想象的更常见。一个摆在我们四会在任何一年的精神疾病的影响。效果是真实的，因为手臂骨折，即使没有吊带或石膏以显示它。 

了解更多信息：
- 是时候改变了
- 在利兹心理健康支持

心理健康的神话和事实
神话：心理健康问题是非常罕见的。
事实：1/4的人会在任何一年经历精神健康问题。  

神话：精神疾病患者无法正常工作。
事实：我们可能与人遇到精神健康问题的所有工作。 

神话：年轻人刚刚经历的风风雨雨青春期的一部分，这没有什么。
事实：1％的年轻人会经历精神健康问题。  

神话：精神健康疾病通常是暴力的和不可预知的。
事实：患有精神疾病更容易成为暴力的受害者。  

神话：人有精神健康问题不会遇到歧视。 
事实：9个10人有心理健康问题的经验耻辱和歧视。  

神话：很容易让年轻人谈谈自己的感受的朋友。
事实：近四分之三的年轻人担心朋友的反应，当他们谈论他们的心理健康问题。