我们都有心理健康,就像我们都身体健康。既在我们的生活改变。和我们的身体一样,我们的头脑会变得不适。
精神卫生问题实际上可能比我们想象的更常见。一个摆在我们四会在任何一年的精神疾病的影响。效果是真实的,因为手臂骨折,即使没有吊带或石膏以显示它。
心理健康的神话和事实
神话:心理健康问题是非常罕见的。
事实:1/4的人会在任何一年经历精神健康问题。
神话:精神疾病患者无法正常工作。
事实:我们可能与人遇到精神健康问题的所有工作。
神话:年轻人刚刚经历的风风雨雨青春期的一部分,这没有什么。
事实:1%的年轻人会经历精神健康问题。
神话:精神健康疾病通常是暴力的和不可预知的。
事实:患有精神疾病更容易成为暴力的受害者。
神话:人有精神健康问题不会遇到歧视。
事实:9个10人有心理健康问题的经验耻辱和歧视。
神话:很容易让年轻人谈谈自己的感受的朋友。
事实:近四分之三的年轻人担心朋友的反应,当他们谈论他们的心理健康问题。